Ante el gran interés que trajo el post sobre cómo calcular el ciclo menstrual, traigo otro post sobre el cuidado de la salud de las mujeres y donde podemos consultar en caso de dudas. Desde luego, lo primordial es concurrir a nuestro/a ginecólogo/a de confianza.
Para las que no tengan ningún problema físico, no está de más suscribirse a sitios donde nos enseñen a cuidar mejor de nuestro cuerpo.
Una cosa interesante para los que se pregunten cómo confiar en los contenidos de salud que andan por internet. Para esto existe una orgaanización llamada Health on the Net:
El Código de Conducta (HONcode) de la Fundación Health on the Net para sitios web médicos y de salud se dirige hacia uno de los principales temas sobre atención sanitaria en Internet: la fiabilidad y la credibilidad de la información.
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La Fundación Health on the Net ha elaborado el Código de Conducta para ayudar a normar la fiabilidad de la información médica y de salud disponible en Internet.HONcode no es un sistema de premiación ni tiene la intención de evaluar la calidad de la información proporcionada en una página web. Sólo define un grupo de reglas para:
– Comprometer a los desarrolladores de sitios web con normas éticas básicas en la presentación de la información.
– Ayudar a los usuarios a cerciorarse de conocer siempre la fuente y el objetivo de los datos leídos.
En varios de los sites encontré esta imagen que es un sello de calidad en contenidos de salud avalada por HONCode y dice lo siguiente:
Este certificado confirma la revisión del sitio web por el equipo HONcode en la fecha indicada. El portal respeta y se compromete con los 8 principios auspiciados por el Código de Conducta HON (HONcode)
– Gineconet: completo portal con información que va des de los mitos de los tampones hasta artículos sobre enfermedades específicas.
– Celsam: “El Centro Latinoamericano Salud y Mujer nace con la vocación de plantear ideas y alternativas que mejoren las condiciones de salud y la calidad de vida de las mujeres, para facilitarles el más completo desarrollo social.”
Este centro tiene presencia en varios países de latinoamérica y estaba entre los links recomendados de la Sociedad de Obstetricia y Ginecología de Buenos Aires.
– Sociedad Argentina de sexualidad humana: “fue creada en 1982 por la Lic. Laura Caldiz y el Dr. León Roberto Gindin como respuesta a la necesidad de nuclear a los profesionales especializados en Sexología, para favorecer el intercambio científico y el desarrollo de la disciplina en nuestro país.”
El site tiene artículos muy interesantes en pdf, como por ejemplo uno sobre la infidelidad.
– La infertilidad: El portal de referencia en Español sobre infertilidad y reproducción asistida.
– El rey de la almeja: como habrán notado en el nombre, el site tiene poco de políticamente correcto. Sin embargo es un blog que documenta fotografías de vaginas las cuáles suelen ser comentadas por ginecólogos. Un recurso útil para conocer nuestro propio cuerpo.